كيف تفهم سلوكك الظاهرى والباطنى الجزء 8

 كيف تفهم سلوكك الظاهرى والباطنى الجزء 8

حل مشكلة العادة السرية والافلام الاباحية لطالب العصمة والعفة 3:

اشارة بسيطة لاهل الايمان .

دعوة الى ان نرحم انفسنا

كيف تفهم سلوكك الظاهرى والباطنى

الجزء 8

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ,,,

الحمد لله وكفى , وصلاة وسلاما على عبده الذى اصطفى ,

وبعد ,,

حييتم بكل عبارات الحب والخير والفلاح , واسال الله ان يديم عليكم عافيته , امين  .

رجعنا بفضل الله تعالى استكمالا لما بدأناه من رسالة كيف نفهم سلوكنا .

·      ملاحظة : لتعظيم الاستفادة راجع ولو بصورة سريعة الاجزاء الماضية حتى يحدث ربط للمعلومات ,

تكملة لما بداناه بمحاولة حل لهذه المشكلة التي يعاني منها شباب المسلمين , وهى الاباحية والمحفزات الجنسية بصورها , نستكمل هذه الرسالة .

حل مشكلة العادة السرية والافلام الاباحية لطالب العصمة والعفة 3:

اولا اريد ان اقول ان مخالفة النظام الرباني ليس يمر بلا عقاب , وان العقاب هو اشارة بانك ليس على الطريق , فهو من امدادات اسم الله الجميل في صورة جلالية , فاعلم :

ان الذنب فتح باب شيطاني:

كل ذنب يقترفُه العبد يُضعف حصانته الروحية، مما يفتح عليه بابًا للوساوس والإغراءات. فيُسلَّط عليه شيطان، أو يُفتح له بابٌ شيطاني بقدر ذنبه، وكأنه إذن يُمنح للشيطان بالتسلط على الإنسان. فيبدأ بالوسوسة، ويقترب أكثر، حتى يتجلى في صورة صوت مرتفع، أو وساوس متكررة، تختلف شدتها ونوعها. وكل ذلك بعدل الله، "وما ربك بظلامٍ للعبيد." اذا الذنب ليس مجرد خطأ عابر، بل هو سبيلٌ ينحرف بالمرء عن الطريق المستقيم، محفوفٌ بالحفر والعثرات، يعجُّ بقطاع الطرق الذين قد يسلبونه ماله أو حتى نفسه. إنه مسلكٌ خطر، ما إن يسلكه الإنسان حتى يجد نفسه أمام خيارين: إما أن يعود سريعًا إلى جادته، أو أن يتيه بعيدًا، فيضل عن غايته ويغرق في ظلمات لا يعلم منتهاها. 

وكذلك، فإن الذنب مقدَّر على ابن آدم، لا ليكون مجرد سقوط، بل ليكشف له حقيقة نفسه وعيوبها. فهو مرآة تعكس خفايا القلب، ومفتاح يدفعه إلى التأمل في ذاته والبدء في طريق الإصلاح. فمن وعى ذلك، واستقام على درب التزكية، كان ذنبه بداية عبور نحو الطهارة، حتى يبلغ مبتغاه الأعظم: دخول حضرة الملك القدوس، التي لا يلجها إلا المطهَّرون. 

ملاحظة:

 الحصانة الروحية هي العناية الربانية والحفظ الإلهي الذي يحيط بالعبد، وهي ليست مطلقة، بل تتفاوت درجاتها بحسب إيمانه وطاعته. فكلما ازداد يقينه وصدق توجهه، زادت حصانته ورعايته، وإن ضعف إيمانه وتراخت طاعته، قلَّت حصانته، فصار أكثر عرضة للوساوس والابتلاءات التي تكشف له موطن ضعفه، ليرجع إلى ربه متحصنًا بنوره من جديد. هذا الحفظ الإلهي والعناية الربانية تتجلى في صورة ملائكة تحيط بالإنسان، تحفظه بأمر الله، وتسدده، وتثبته على الخير. فهم جنود الرحمة، يرافقون المؤمن على قدر إيمانه وتقواه، يحمونه من الشرور، ويعينونه في مواطن الضعف، وينفثون في قلبه نور الطمأنينة. فإذا غفل أو أذنب، ابتعدت عنه بعض هذه العناية، فيجد نفسه مكشوفًا أمام وساوس الشيطان، حتى يعود إلى ربه، فتعود إليه حفظته من جديد.

وهذه اشارة بسيطة لاهل الايمان .

نرجع الى مناقشة قضية الاباحية الجنسية ,

والان دعنا نلقي نظرة سريعة بصورة مقربة لما يحدث داخل هذا النظام الجسدى النفسي القلبي لمن حاد عن الطريق القويم :

اقتباسا لما ذكره  غاري ويلسون في كتاب "دماغك تحت تأثير الإباحية" (Your Brain on Porn)  لـ تأثير الإباحية على الدماغ والجهاز العصبي، مع زيادة تفصيل للموضوع ليتبين لك ماذا يلقي هذا المسكين (مرتاد هذه المواقع والممارسات) نفسه من ظلمات وضياع وبحر من بحور التيه والتخبط .  

عند مشاهدة الافلام الاباحية فانه يحدث خلل في الجهاز العصبي يمكن تلخيصه في هذه المقالة كالتالي

1-         التحفيز المفرط لنظام المكافأة (الدوبامين)

2-         التعود (التسامح العصبي(

3-         ضعف قشرة الفص الجبهي (Prefrontal Cortex)

4-         ارتفاع مستويات الكورتيزول (هرمون التوتر(

5-         اعادة برمجة المسارات العصبية

6-          الدائرة المغلقة للإدمان

 دعنا الان نتناول بشيء من التقصيل هذه الامور حتى تدرك هذا النفق المظلم الذي جناه المسكين بيده , كما قال تعالى (ذَلِكَ بِمَا قَدَّمَتْ يَدَاكَ وَأَنَّ اللَّهَ لَيْسَ بِظَلَّامٍ لِلْعَبِيدِ (10) الحج

المحور الاول:  التحفيز المفرط لنظام المكافأة (الدوبامين)

 نظام المكافأة في الدماغ مصمم لمكافأة الإنسان على السلوكيات التي تضمن بقائه واستمراره، مثل الأكل، العلاقات الاجتماعية، والتكاثر. عندما يمارس الشخص نشاطًا ممتعًا، يفرز الدماغ الدوبامين، وهو ناقل عصبي يخلق شعورًا بالسعادة والتحفيز، مما يشجعه على تكرار هذا السلوك. لكن عندما يتعرض الدماغ لتحفيز مفرط وغير طبيعي كما يحدث عند مشاهدة الإباحية، تحدث عدة تغييرات خطيرة في كيمياء الدماغ ووظائفه العصبية، مما يؤدي إلى الإدمان وتغيير أنماط السلوك والتفكير.

والسؤال هنا , كيف تؤثر الإباحية على مستويات افراز الدوبامين ؟

عند مشاهدة الإباحية، يتم تحفيز الدماغ بمستويات أعلى بكثير من الدوبامين مقارنة بالتحفيز الطبيعي الناتج عن التفاعل مع شريك حقيقي. هذا يؤدي إلى

: ❖ إفراز مفرط للدوبامين

 الدماغ يستجيب للإباحية كما لو كانت "مكافأة كبيرة"، مما يجعله يفرز كميات هائلة من الدوبامين. هذه الكمية من الدوبامين تساوي أو حتى تتجاوز المستويات التي يسببها تعاطي المخدرات مثل الكوكايين أو الهيروين , تخيل هذه المصيبة ,

 ❖: فرط التحفيز والتعود

كلما زادت المشاهدة، يعتاد الدماغ على المستويات المرتفعة من الدوبامين، مما يجعله أقل حساسية للتحفيز الطبيعي. هذا يعني أن الأنشطة العادية مثل الرياضة، الدراسة، التفاعل الاجتماعي، وحتى العلاقات الحقيقية تصبح أقل متعة وأقل تحفيزًا , لاتقوم بما يحتاجه من الدوبامين بالممارسات الطبيعية (خلل في تذوق نظام المكافاة)

 ❖:التسامح العصبي (البحث عن محتوى أكثر تطرفًا)

نتحدث عنه بشيئ من التفصيل لاحقا,

2 : تأثير التحفيز المفرط على الدماغ

 أ. ضعف حساسية مستقبلات الدوبامين بسبب الإفراز المفرط، يبدأ الدماغ في تقليل حساسيته للدوبامين عن طريق إضعاف أو تقليل عدد المستقبلات العصبية الخاصة به. هذا يؤدي إلى الشعور بالخمول، فقدان الحماس، وصعوبة الاستمتاع بالأنشطة الطبيعية.

ب . تعزيز أنماط الإدمان الدماغ يصبح مبرمجًا على طلب الإباحية كمصدر رئيسي للمكافأة. الشخص يجد نفسه يلجأ إلى الإباحية تلقائيًا عند الشعور بالملل، التوتر، الحزن أو الوحدة. هذا يخلق حلقة مفرغة، حيث يصبح الهروب إلى الإباحية هو الحل الافتراضي لأي مشكلة نفسية أو عاطفية

3 : لماذا يزداد تأثير الإباحية مع الوقت ؟

 ❖ التكيف العصبي (Neuroadaptation)

الدماغ يتكيف بسرعة مع التحفيز المستمر، مما يجعل المحتوى العادي أقل إثارة بمرور الوقت. هذا يدفع الشخص إلى البحث عن مشاهد جديدة، أكثر جرأة، أو غير متوقعة للوصول إلى نفس مستوى الإثارة

. ❖ تأثير "متلازمة الملل"

بعد فترة من الاستخدام المتكرر، تبدأ المشاهد القديمة بفقدان تأثيرها، مما يجعل الشخص يشعر بالملل بسرعة ويبحث عن شيء "أقوى". هذا قد يؤدي إلى مشاهدة محتوى كان الشخص يرفضه في البداية أو لم يكن يهتم به

 ❖ فقدان الاهتمام بالتحفيز الطبيعي

 عندما يصبح الدوبامين مرتبطًا بشكل أساسي بالإباحية، يصبح الشخص أقل اهتمامًا بالأنشطة العادية مثل: قضاء الوقت مع العائلة والأصدقاء. ممارسة الهوايات أو العمل على الأهداف الشخصية. بناء علاقة حقيقية مع شريك عاطفي. هذا يمكن أن يؤدي إلى مشاكل في العلاقات، انخفاض الثقة بالنفس، والشعور بالعزلة الاجتماعية

المحور الثاني : التعود (التسامح العصبي) وتأثيره على الدماغ والسلوك

 عند مشاهدة الإباحية بشكل متكرر، يمر الدماغ بتغيرات تدريجية تؤدي إلى حالة تُعرف بـ التسامح العصبي (Neural Tolerance). هذه الحالة تشبه ما يحدث في إدمان المخدرات،  

انظر الى خطورة هذا الامر ,

حيث يحتاج الشخص إلى جرعات أكبر أو محفزات أقوى للحصول على نفس التأثير السابق. مع الوقت، تصبح المشاهد العادية غير كافية، ويبدأ الدماغ في البحث عن محتوى أكثر تطرفًا، مما يخلق حالة من الإدمان السلوكي يصعب كسرها

والسؤال هنا كيف يحدث التعود (التسامح العصبي)؟

 ❖ انخفاض حساسية مستقبلات الدوبامين

 كل مرة يشاهد فيها الشخص الإباحية، يفرز الدماغ مستويات عالية من الدوبامين، مما يخلق إحساسًا قويًا بالمكافأة. مع التكرار، تبدأ مستقبلات الدوبامين في التبلد، أي أنها لا تستجيب بنفس القوة كما كانت في البداية. هذا يجعل الشخص يشعر بمتعة أقل عند مشاهدة نفس النوع من المحتوى، مما يدفعه إلى البحث عن شيء أكثر إثارة لتعويض النقص

 

 ❖ تصاعد المحتوى وتطور الذوق الإباحي

 بما أن المحتوى المعتاد لم يعد يوفر نفس الإثارة، يبدأ الدماغ في البحث عن مشاهد أكثر تطرفًا أو غير مألوفة. هذا قد يؤدي إلى تحول الذوق نحو أنواع من المحتوى لم يكن الشخص مهتمًا بها في البداية، فقط لأن الدماغ يبحث عن جرعة أكبر من الدوبامين. هذه الظاهرة تفسر لماذا يجد بعض الأشخاص أنفسهم منجذبين إلى محتوى غريب أو غير متوقع بعد سنوات من المشاهدة

قد يصل للانسان في هذه المرحلة ان تنسلخ فطرته تماما , فيشاهد ما تأنف الاسماع وتخجل الكلمات ان تذكرها لنفسها في خلوتها , فيشاهد هذا المسكين ما تنحرف به فطرته تماما .

 : ❖ فقدان المتعة في الأنشطة الطبيعية مع الوقت،

يصبح الحصول على المتعة من الأنشطة العادية مثل التفاعل الاجتماعي، العمل، الهوايات، وحتى العلاقات العاطفية أكثر صعوبة. هذا لأن الدماغ تعوّد على الإباحية كمصدر رئيسي للدوبامين، بينما أصبحت بقية الأنشطة غير قادرة على منافسة هذا المستوى من التحفيز

 

وللاسف تكون النتيجة ؟

الشعور بالخمول، فقدان الاهتمام بالحياة، والاعتماد أكثر على الإباحية كمصدر وحيد للمكافأة

. 2 كيف يؤدي التعود إلى الإدمان السلوكي؟

  ❖إعادة برمجة الدماغ

عندما يصبح الدماغ مشروطًا بالحصول على المتعة فقط من الإباحية، تبدأ المناطق المسؤولة عن التحكم الذاتي في الفص الجبهي بالتراجع. هذا يجعل من الصعب مقاومة الرغبة في العودة إلى الإباحية، حتى عندما يكون الشخص مدركًا أن ذلك يؤذيه

 ❖ استخدام الإباحية للهروب من الواقع

 بدلًا من استخدامها كمصدر عرضي للمتعة، تصبح الإباحية أداة للهروب من المشاكل العاطفية والنفسية. عند الشعور بالتوتر، القلق، الاكتئاب، الملل، أو حتى الوحدة، يلجأ الشخص إلى الإباحية كمخدر مؤقت لتخفيف المشاعر السلبية. هذا يعزز حلقة الإدمان، حيث يبدأ الدماغ في ربط الإباحية بالراحة النفسية، مما يجعل الإقلاع عنها أكثر صعوبة

 ❖ضعف القدرة على الاستمتاع بالعلاقات الحقيقية

بسبب التعرض المستمر للمحتوى المصطنع والمبالغ فيه، يبدأ الدماغ في فقدان الاهتمام بالشريك الحقيقي. قد يعاني الشخص من ضعف الرغبة الجنسية، العجز الجنسي المرتبط بالإباحية (PIED)، أو فقدان الاهتمام بالعلاقات العاطفية كليًا. هذا يؤثر على الحياة الزوجية والعلاقات الاجتماعية، حيث يجد الشخص صعوبة في الارتباط العاطفي الحقيقي بسبب البرمجة الخاطئة لنظام المكافأة لديه .

ما زال معنا المحاور الاربعة الباقية لتاثير الاباحية على الدماغ : في الجزءالقادم ان شاء الله .

وحتى لا نطيل نكتفى بهذا القدر , الى ان نعود ان شاء الله مع بقية اجزاء كيف نفهم سلوكنا , اسال الله ان يبلغنا منانا فى الخير ويجعل لنا ظهيرا من عنده بحق قوله فإِنَّ اللَّهَ هُوَ مَوْلَاهُ وَجِبْرِيلُ وَصَالِحُ الْمُؤْمِنِينَ وَالْمَلَائِكَةُ بَعْدَ ذَٰلِكَ ظَهِيرٌ (4( التحريم .

 

دعوة الى ان نرحم انفسنا

-      اعلم انه من لا يرحم لا يرحم , فارحم نفسك ولا تهلكها  

-      اعلم ان قتل النفس من اكبر الكبائر , فلا تقتل نفسك بالمعاصي

-      اعلم ان لنفسك عليك حق , فلا تجعلها تطالبك يوم القيامة  

-      اعلم ان الامور ستمر , فاجعلها تمر بشرف  

-      اعلم ان المرؤة ان تنظر الى نفسك فتجدها تستحق الاحترام

-      اعلم انك خلقت لمهمة حسدك عليه الشيطان فلا تشمته فيك

-      اعلم ان النصر مع الصبر

 

          والسلام عليكم ورحمة الله وبركاته

 

عصام عزوز      الخميس 14 شعبان 1446 الموافق 13 فبراير 2025